こんばんは。

皆さんいかがお過ごしですか?桜も咲き始め、暖かい日が続けば、、、と思いきや、雪が降ったり、

春は一進一退、、、私は特に、花粉症や気温の変化に追いついていくのも精一杯です。

とは言うのも、2月頭から花粉に悩まされて(毎年)気合いで乗り切って薬ガバガバ飲んで、、、今の時期、体力的にきつくなってきたんですね。

ゆったり過ごすということに慣れていないので、起きて動いてるか、パタリと寝るとなかなか起きれないとか、
オンとかオフといった具合にうまく調整効きません。年なのかな。。)思いたくない。。。

さてそんな時にふとお休みで12時間ほど眠りについてしまい、食事をしていなかったので、腸内環境を整えようと、

初のプチ断食をしてみました。

できたのは1日半ほど。ストイックにはできないと思ったので、代替え食としてスムージーやお吸い物、水分は麦茶、ほうじ茶など。

疲れたからだが軽くなり、体の中がすっきりとして、意外に動けました。まあしばらくといってもそんなに長くは続きませんで、先ほどワンタンスープなど、食べております。

これくらいのプチ断食でわかったことは、胃腸の働きを極限抑えることで、よく眠れ、体の回復がみえたところですね。

アレルギー体質の方は腸内を痛めつけるような食事法は向いていないんだとおもいます。

腸内がデリケートだなと思う方は、ほんの少し防御したり、大切にしてみましょうね。


飲む前にヨーグルト飲んだり、消化にいいもの選んだり、でも食べたい時は食べましょう。何事もバランスですね。

私もこれからますます美味しく楽しく食事したいなあと思っております。皆様いっしょにごはんたべましょ〜〜。

さて前置きが長くなりましたが、最近のサロンスタイルをそろそろ写真で載せたいと思います。


まずはこちら。

さわやかショートスタイル。落ち着いているけど個性的なオリーブブラウンの色味です。
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丸みあるフロントラインとってもお似合いですね。101.png
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お次はヘアメイク。お団子スタイルです。
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メイクも洋服に合わせて102.png笑顔が素敵。
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お団子の大きさとか、崩すけど崩しすぎないのがこだわりです。
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お次はメンズパーマ。
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モヒカンにパーマ。ご希望のくるくるです。
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いいバランスを心がけてます126.png
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なかなかいい感じですね。


お次はボブスタイル。後ろ姿です。くせ毛の多い髪のやわらかいラインの前下がり。
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お次は
少しグラデーションがかかったコテ巻きスタイル。ふわふわです。
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コテ仕上げですが、少しルーズなパーマもいいですね〜。
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お次はこちら。
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すこーしくせ毛ですがちょっとブローすれば動きある軽やかなボブです。ワックスで流します。
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後ろ姿のライン、少しニュアンスやウエイトで変わってきますね。そも人の持っている骨格やライン、髪質、量もあります。

その人の個性を生かしながらデザインしていけたら楽しいんだなあと、しみじみ思っています。

またそんな細やかなこだわりについて書いていけたらなあなんて思います。

今日はここまで。

ではでは〜〜〜

今日もお疲れ様でした。


代官山 スリーピース 伊藤三和  

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# by 3peace-miwa | 2018-03-23 22:38 | スタイル | Comments(0)
こんばんは。ご無沙汰しております。

今年の春は
寒暖差がすごかったり、花粉や黄砂、PM2・5など、すごい気がいたします。

皆さんもお気をつけくださいね。

さて、この時期ならではなのですが、親子カットが続々いらしてくださいます。

春休みに入って親子でこれるようになって、卒園、新学期など迎えるちびっ子達、親子カットで、
たくさんカットさせていただきました171.png171.png171.png

そんな写真達を一気にご紹介したいと思います。

ではこちらから。

髪は伸ばしていて、赤い洋服とスカートに合わせてツインテールに⬇︎162.png
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カット椅子は子供達のお気に入り110.pngお母様もカットカラー、その間はひたすらiPadなどで遊んでくれてます。
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お次は
お父さんと一緒にご来店。春休みです。前歯が抜けました111.png
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仕上がりです⬇︎⬇︎
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すっきりしましたね。今日はお友達とご飯会みたいで少し編み込みです。110.png110.png
ありがとうございました178.png
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お次のちびっ子ちゃん。
美容室でカットが初めて。まんざらでもなく、お母さんの膝の上で、しっかり切らしてくれました⬇︎ありあとう102.png
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作り笑顔はできないようです(笑)かわいい。
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そしてお次は

お父さんと一緒にご来店。⬇︎やはりカメラに愛想は向けてもらえず、そんな姿に萌えます113.png
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目力好きです106.png
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お次は

美容院初デビュー165.pngかなり時短で進めさせていただきました。

お父さんが抱っこしたまま、立ったまま切りましたよ。プライベートサロンならではです。102.png
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お母様のカットも。
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ほのぼのしてて楽しいですね〜〜♪
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家族皆さんご来店してくださいました162.png162.png162.pngみんないい笑顔です!
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皆さまご来店ありがとうございました。

子供の自由な表情とか、いろんな面白さがそこにあるんですね。楽しいです。

スリーピースでは、子育て中の親子さんが、ご来店しやすい環境を提供できればいいなと思って始めたサービスが

そのまま『親子カット』です。

気になる方はこちらホームページにてご確認くださいませ。


まだまだ春休みは続きます、高校卒業生で新生活の、イメチェンしたい人、お待ちしてます。

楽しく髪を切りましょ!!


ではまた〜〜皆さま素敵な週末を。

代官山 スリーピース 伊藤三和

#代官山 #3PEACE#hairsalon#daikanyama#プライベートサロン#ヘアサロン#美容室#親子カット#春休み#ちびっ子#かわいい


おまけ⬇︎美味しいイタリアン






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# by 3peace-miwa | 2018-03-09 23:20 | スタイル | Comments(0)

何度でも初心に帰る

こんばんは、皆さまお元気ですか?

そろそろ花粉の季節ですね。

毎年毎年、もう少し花粉との付き合い方がわかってきてもいいかなと思う私ですが、20年近く花粉と戦っていると、少しずつは対策を考えるわけで、マスク、洗濯物は中に干す、体調を整えるなど、薬は漢方というところまで行き着いて、
それでも毎年闘いです。

本格的に身体を温めるように気をつけているといろんな症状もよくなっている気がします。

ということで、美容とは関係あるようで関係ないようなお話から進めましたが、

最近よく思うこと。

何度も何度も初心に帰らされるということ。

なんとなくいつも「初心を忘れず頑張ります」だなんてうわ言で言ってみたりしてたんですけど、あんまし違ったなぁ〜〜なんて思うのです。

最近は何度も何度も自然と初心を思い出すのですよ。面白いですね。

それはふと掃除をしてるときかもしれませんし、何かお客様とのコミュニケーションのときかもしれませんし、仕事をしているときかもしれません。

初心って、大それた事ではないんですよね。なんとも言えなく、表現しづらいのと、ちょっぴり言うには照れ臭い感じなんです。

すごく面白い体験だなぁと噛みしめてここに書き記しました😊

そしてこれからお仕事です。

でも時々初心からかけ離れたりとかしてしまって変なことになったときはこれを思い出せますように。
何はともあれ自然体を大切に頑張って楽しんでまいりたいと思います。よろしくお願いいたします(^^)

まだまだ寒いですが体調など崩されませんよう。
今週末はおかげさまでご予約がもう満席となっております。

来週水曜日以降ご予約お待ちいたしております。

スリーピース 代官山 伊藤三和


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お好みの写真入れときました。(自分の)
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# by 3peace-miwa | 2018-02-21 20:05 | 日記 | Comments(0)
こんばんは。

先日より書き終えていなかった、お伊勢さん巡り。

おかげ横丁を後に、、

月讀宮へ歩いて行くことに。

五十鈴川沿いを20分強。とっても気持ちよし。
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緩やかな川の流れとともに。

空も快晴、風情ある建物や木々。
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その先には、

月讀宮(つきよみのみや)
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規模としてはほんの少し敷地は小さめだけど、かなり立派な社殿が中にあります。


月讀宮、伊邪那美宮、伊邪那岐宮が祀られています。

こちらもとても厳かな感じが素敵です。
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そして月讀宮を後に。

その後は五十鈴川駅からバスで伊勢市駅へ向かいます。

伊勢市駅から二見浦

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二見浦駅から徒歩20分。海に向かいます。途中、こんなマンホール
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そしてお雛様の町でこんなモニュメントも。
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海岸に到着。素晴らしい!
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目的地はこちら。

夫婦岩。
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手洗い場でも!!ちょっと水垢が。。
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風の冷たい空の綺麗な日でした。
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肉眼でしっかり見ていたのですが、

写真で見直すと改めて

ほんと素晴らしかったことを再確認できますね。写真はすべて無加工です162.png162.png

最後は、スーパー銭湯でとんかつ定食とビールで締めました101.png
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101.png
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写真がたくさんあったので、旅のブログがこんなに長くなってしまったな。

今度又伊勢に行くときはもっとごはん調べて、もう少し足を伸ばして温泉とかでゆっくりしてみようかな。


短い時間でもかなり満足度が高く、気持ちの切り替えには良かったです。

御朱印もたくさんいただきました。

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これにて今回の伊勢旅行記はおしまいです。

読んでくださりありがとうございました!

ではまた!

代官山 スリーピース 伊藤三和

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# by 3peace-miwa | 2018-02-16 23:15 | 日記 | Comments(0)
こんばんは。

先日のお伊勢さん詣。その2。

写真とともにつらつら書いていきたいと思います。写真は一切加工なしでお届けします。

その1の最後は猿田彦神社でした。そこから徒歩20分くらいでおかげ横丁から内宮に行けます。


平日午前中(10時半頃)の

おかげ横丁はまだまだ空いていてとっても気持ちよかった。
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おはらい町、天気良かったです174.png
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内宮駐車場あたりかな。
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内宮到着。朝日も登り眩しいくらいです。
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宇治橋。唯一の自撮り。(すみません)
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こちらは五十鈴川。きらきら綺麗です。
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御正殿。
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この辺の写真はちょっと曖昧になっていしまいました。でも写真気に入ってます。173.png(わからなくなってしまいまして申し訳ないです105.png105.png





こちらは荒祭宮
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そして橋の上から五十鈴川。ほんと綺麗。
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この後、またおはらい町に戻り、腹ごしらえを。

赤福本店を横目に。。。

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朝のうちにおかげ横丁内でチェックしていた、松坂牛骨スープのラーメンやさんへ。

生ハムちっくなチャーシューが売りだそうで、ほんと美味しかったです。
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途中、おかきの買い食いをしていてお腹もいっぱいだったため、、

赤福のお汁粉も、伊勢うどんんも我慢し、又来るさ〜〜♬と思い、おかげ横丁を後にいたしました。

この後、月讀宮へ行くのですが、また次回に写真載せたいと思います。


見てくださってありがとう。

ではこの辺で〜〜〜126.png126.png126.png

素敵な休日を!

代官山 スリーピース ヘアサロン  伊藤三和


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# by 3peace-miwa | 2018-02-11 20:37 | 日記 | Comments(0)

代官山の美容室スリーピースヘアサロンのオフィシャルブログです。リアルサロンワークと日記。


by 3peace-miwa