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こんばんは。

皆さんいかがお過ごしですか?桜も咲き始め、暖かい日が続けば、、、と思いきや、雪が降ったり、

春は一進一退、、、私は特に、花粉症や気温の変化に追いついていくのも精一杯です。

とは言うのも、2月頭から花粉に悩まされて(毎年)気合いで乗り切って薬ガバガバ飲んで、、、今の時期、体力的にきつくなってきたんですね。

ゆったり過ごすということに慣れていないので、起きて動いてるか、パタリと寝るとなかなか起きれないとか、
オンとかオフといった具合にうまく調整効きません。年なのかな。。)思いたくない。。。

さてそんな時にふとお休みで12時間ほど眠りについてしまい、食事をしていなかったので、腸内環境を整えようと、

初のプチ断食をしてみました。

できたのは1日半ほど。ストイックにはできないと思ったので、代替え食としてスムージーやお吸い物、水分は麦茶、ほうじ茶など。

疲れたからだが軽くなり、体の中がすっきりとして、意外に動けました。まあしばらくといってもそんなに長くは続きませんで、先ほどワンタンスープなど、食べております。

これくらいのプチ断食でわかったことは、胃腸の働きを極限抑えることで、よく眠れ、体の回復がみえたところですね。

アレルギー体質の方は腸内を痛めつけるような食事法は向いていないんだとおもいます。

腸内がデリケートだなと思う方は、ほんの少し防御したり、大切にしてみましょうね。


飲む前にヨーグルト飲んだり、消化にいいもの選んだり、でも食べたい時は食べましょう。何事もバランスですね。

私もこれからますます美味しく楽しく食事したいなあと思っております。皆様いっしょにごはんたべましょ〜〜。

さて前置きが長くなりましたが、最近のサロンスタイルをそろそろ写真で載せたいと思います。


まずはこちら。

さわやかショートスタイル。落ち着いているけど個性的なオリーブブラウンの色味です。
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丸みあるフロントラインとってもお似合いですね。101.png
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お次はヘアメイク。お団子スタイルです。
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メイクも洋服に合わせて102.png笑顔が素敵。
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お団子の大きさとか、崩すけど崩しすぎないのがこだわりです。
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お次はメンズパーマ。
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モヒカンにパーマ。ご希望のくるくるです。
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いいバランスを心がけてます126.png
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なかなかいい感じですね。


お次はボブスタイル。後ろ姿です。くせ毛の多い髪のやわらかいラインの前下がり。
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お次は
少しグラデーションがかかったコテ巻きスタイル。ふわふわです。
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コテ仕上げですが、少しルーズなパーマもいいですね〜。
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お次はこちら。
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すこーしくせ毛ですがちょっとブローすれば動きある軽やかなボブです。ワックスで流します。
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後ろ姿のライン、少しニュアンスやウエイトで変わってきますね。そも人の持っている骨格やライン、髪質、量もあります。

その人の個性を生かしながらデザインしていけたら楽しいんだなあと、しみじみ思っています。

またそんな細やかなこだわりについて書いていけたらなあなんて思います。

今日はここまで。

ではでは〜〜〜

今日もお疲れ様でした。


代官山 スリーピース 伊藤三和  

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by 3peace-miwa | 2018-03-23 22:38 | スタイル | Comments(0)
こんばんは。ご無沙汰しております。

今年の春は
寒暖差がすごかったり、花粉や黄砂、PM2・5など、すごい気がいたします。

皆さんもお気をつけくださいね。

さて、この時期ならではなのですが、親子カットが続々いらしてくださいます。

春休みに入って親子でこれるようになって、卒園、新学期など迎えるちびっ子達、親子カットで、
たくさんカットさせていただきました171.png171.png171.png

そんな写真達を一気にご紹介したいと思います。

ではこちらから。

髪は伸ばしていて、赤い洋服とスカートに合わせてツインテールに⬇︎162.png
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カット椅子は子供達のお気に入り110.pngお母様もカットカラー、その間はひたすらiPadなどで遊んでくれてます。
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お次は
お父さんと一緒にご来店。春休みです。前歯が抜けました111.png
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仕上がりです⬇︎⬇︎
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すっきりしましたね。今日はお友達とご飯会みたいで少し編み込みです。110.png110.png
ありがとうございました178.png
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お次のちびっ子ちゃん。
美容室でカットが初めて。まんざらでもなく、お母さんの膝の上で、しっかり切らしてくれました⬇︎ありあとう102.png
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作り笑顔はできないようです(笑)かわいい。
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そしてお次は

お父さんと一緒にご来店。⬇︎やはりカメラに愛想は向けてもらえず、そんな姿に萌えます113.png
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目力好きです106.png
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お次は

美容院初デビュー165.pngかなり時短で進めさせていただきました。

お父さんが抱っこしたまま、立ったまま切りましたよ。プライベートサロンならではです。102.png
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お母様のカットも。
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ほのぼのしてて楽しいですね〜〜♪
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家族皆さんご来店してくださいました162.png162.png162.pngみんないい笑顔です!
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皆さまご来店ありがとうございました。

子供の自由な表情とか、いろんな面白さがそこにあるんですね。楽しいです。

スリーピースでは、子育て中の親子さんが、ご来店しやすい環境を提供できればいいなと思って始めたサービスが

そのまま『親子カット』です。

気になる方はこちらホームページにてご確認くださいませ。


まだまだ春休みは続きます、高校卒業生で新生活の、イメチェンしたい人、お待ちしてます。

楽しく髪を切りましょ!!


ではまた〜〜皆さま素敵な週末を。

代官山 スリーピース 伊藤三和

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おまけ⬇︎美味しいイタリアン






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by 3peace-miwa | 2018-03-09 23:20 | スタイル | Comments(0)

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