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秋の訪れ〜

皆様こんにちは

スリーピースの伊藤です。
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スリーピースは9月の祝日の月曜日は営業しております。
御来店お待ちいたしております!


さて、9月に入りまして、秋を感じるようになってきましたね。
朝夕はかなり涼しくなり、たまに秋の虫の鳴き声が聞こえます。

通勤途中には柿の木が沢山なっているところもあります。

とても過ごしやすく秋の空気もいいですよね。


まあ。こんなときだからこそ気が緩んで身体の疲れがでたのでしょうか??

昨日ぎっくり腰になってしまいました。。。これは本当にいたいです007.gif
でも早めに病院に行ったおかげか、お仕事は休まないでできそうです!!(ロキソニン湿布すごい)

『自己管理』が出来てないな〜〜と思いました。
私は自分の身体の声は常に聞いてるし、すぐに「暑い」「寒い」「しんどい」「ねむい」「おなかすいた」などなど、、いつでも声に出てしまうほどわかりやすいのですが。。。

なのにやっぱり何かがすこしずつたまっていたのでしょうね。もしくは対処法が間違っていたんでしょう。特に暑い日がつづくと身体ががんばれなくなっている場合も多いのでしょう。
時には沢山食べて栄養を!とか、トレーニングして体力づくりを!とか思ってやりますが。。。
実は身体はもう『no thank you』でした。。みたいな。。。そんなかんじでしょうか??
皆様も本当にお気をつけてくださいね!


すこしずつ心と身体のキャパを広げて行きたいところです001.gif

去年の今頃はお店の準備に追われてそれどころではなかったのを覚えております。
もうすぐ一年か〜〜と、物思いに耽りながら、皆様に感謝しつつ、今日も最後までがんばる!
(腰痛いけど。。とほほ)



代官山美容室 スリーピース 伊藤三和


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by 3peace-miwa | 2013-09-12 15:19 | 日記 | Comments(2)

代官山の美容室スリーピースヘアサロンのオフィシャルブログです。リアルサロンワークと日記。


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